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胚胎移植后能吃海鲜吗

2023-07-12 编者:小美

  在这炎炎的夏日,海鲜啤酒小烧烤可谓是标配。但对于“特殊人群”可能需要慎小事微,胚胎移植后能吃海鲜吗?“软软的蛋花在舌尖上滑动,螃蟹肉带着生命的芳香,残留着些许海洋的腥味,嘴巴和手指立刻变得滑腻腻的”。


胚胎移植后能吃海鲜吗?

刚好胚胎移植完的宝妈们,非常喜欢海鲜,但又怕吃完拉肚子影响着床,怎么办?胚胎移植后能吃海鲜吗?

如果从小一直吃海鲜长大,胚胎移植后是可以吃海鲜的,但前提是,吃完海鲜后,对身体没有产生不舒服的感觉,比如腹泻、呕吐等等不适的症状。

胚胎后的饮食跟平常没有太大区别,保持正常饮食就好,没有太多禁忌,吃螃蟹容易导致流产的说法也是没有科学依据的,对于新鲜的螃蟹,孕妈本人如果对海鲜不过敏,小花功能也不存在异常,是可以吃的。但是要适量食用,以免过量食用,引起胃肠不适。

胚胎移植后饮食注意事项

1、少食多餐,选择清淡易消化食物,控制油盐摄入。

移植后不需要大补特补,建议少食多餐,清淡饮食,选择易消化吸收的食物,避免油腻的食物摄入。

2、选择富含膳食纤维丰富的食物。

移植后,活动量减少,胃肠道蠕动减慢,容易出现排便不畅。因此,建议选择富含膳食纤维丰富的食物如粗杂粮、新鲜的蔬菜水果。

移植前,如果经常有便秘的情况或者担心移植后出现便秘,建议及时咨询营养(医)师调整饮食,不要随便用药。

3、选择富含优质蛋白质的食物。

移植后,尤其是鲜胚移植后的准妈妈,要适量吃富含优质蛋白质的食物,如蛋、奶、鱼虾、畜禽肉等。

当然蛋白质也不能过量补充,需要结合自身情况,咨询营养(医)师进行营养状况评估后,制定个性化的蛋白质摄入量。

还有的准妈妈们不喜欢吃蛋类、喝奶容易拉肚子或者不喜欢吃肉类、对鱼虾过敏等,不能通过饮食获得满足自身需要的蛋白质,这种情况建议及时去咨询营养(医)师,通过选择合适的肠内营养制剂来补充。

4、选择利尿食物,避免易胀气食物摄入。

鲜胚移植后的准妈妈们容易出现腹胀、腹水等情况,可选择鲫鱼汤、冬瓜水、赤小豆水等食物利尿,并避免豆制品、甜食等易胀气的食物。

5、避免辛辣生冷刺激性食物摄入。

移植后,避免吃一些生冷刺激性的食物,比如雪糕、冰激凌、生鱼片等,防止腹泻。同时注意饮食卫生。外地患者,要注意清淡饮食,避免出现水土不服。

6、避免过敏原。

过敏体质的准妈妈们,要远离让自己过敏的因素,如海鲜、花粉等。

7、补充营养素。

移植后的准妈妈们需要继续补充含叶酸的复合维生素,也可提前补充促进胎儿大脑和视神经发育的藻油DHA。
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