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降低女性生育能力的坏习惯有哪些?

2019-09-12 编者:小美

   现在大家生活条件越来越好,但是由于工作等原因大家的作息和生活习惯却不见得越来越好。较为直接的影响就是导致了男性的精子质量下降了。那么降低生育能力的坏习惯有哪些呢?下面我们一起来了解下吧。

  降低女性生育能力的坏习惯

  1、长期喝咖啡

  咖啡,小资女的较为爱。出于工作以及交际的需要,越来越多的女性朋友端起了咖啡,甚至喝咖啡已经形成了她们生活中的一种习惯。但是,你知道吗?咖啡的避孕作用非常明显,假如你是一位正在准备怀孕的女性朋友,那么请停止喝咖啡,否则怀孕的愿望将化为泡影。建议准备怀宝宝并且希望优生优育的夫妻们暂别咖啡吧!

  2、长期吃素

  很多妹子为了保持苗条的身体而选择长期吃素。虽然素食对减肥很有帮助,但却会影响生育。有长期吃素会对女性体内激素造成严重影响,致使月经周期缩短,严重者会导致不孕不育。因此,想要孕育宝宝的女性朋友,赶紧荤素搭配好吧!

  3、吃减肥药

  在准备要宝宝之前,停止服用减肥药。因为减肥药物会引起人体内分泌紊乱,影响受孕。如果你一直在吃减肥药,建议停服三个月,再做怀孕准备吧!

  4、使用电热毯

  寒冷的冬季里,电热毯给人们带来了些许温暖,但并不是所有人都适合用电热毯取暖。过度使用电热毯会影响精子的成熟度,因此,正在做怀孕准备的小夫妻们慎用电热毯。

  5、长期抽烟酗酒

  男性抽烟酗酒会造成精子异常,而女性抽烟酗酒则会造成月经紊乱、生育能力下降,甚至造成自然流产、早产、死产或出生缺陷等问题的发生。由此可见,夫妻双方在准备要宝宝之前的三个月起应完全避免烟酒。

  6、长期缺乏运动

  适当的运动能够帮助人体正常的新陈代谢。长期缺乏运动的女性朋友身体格外脆弱,也就是不结实,活动性相对较差,就容易造成内分泌失调和紊乱,从而打乱正常的月经周期,影响女性生育能力。因此,正在准备要宝宝的女性朋友们要加强运动了哦!

  注:以上内容仅供参考,就医请遵医嘱

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